Normal şartlarda Kış aylarında hava koşulları nedeni ile nemini kaybeden cildimizde pek çok problem ortaya çıkar. Bunların başında kuruluk ve çatlama gelir. Fakat normal zamanlardan farklı olarak son dönemde buna bir de dezenfektan ve kolanya kullanıma bağlı olarak kuruluk eklendi. Korona virüs nedeniyle sık sık dezenfekte ettiğimiz ellerimiz bütün nemini kaybediyor. Buna bağlı olarakda problemlerler başlıyor. Şimdi El Kuruluğuna ve Çatlamasına Ne İyi Gelir? gelin bir bakalım.
El Kuruluğu Neden Olur?
Ellerimiz de tüm vücudumuz gibi belirli bir nem seviyesine sahiptir. Fakat bu nem seviyesi özellikle soğuk hava gibi durumlarda bu özelliğini yitirir. Kısaca bunun sebebi havadaki partiküllerin cildimizin yağ seviyesini düşürmesidir. Ayrıca Covid-19 nedeni ile de sık sık ellerimizi çeşitli dezenfektan ve kolanyalar ile dezenfekte ediyoruz. Bunun sonucunda bir süre sonra ciltte kuruluk başlıyor.Avuç içi kuruması da bu duruma ekleniyor. Son aşamada ise bu kuruluklar çatlaklaşmaya kadar gidiyor. Temel olarak bu sebeplerden dolayı cildimiz yağ ve nem seviyesini kaybediyor. Bu da el kuruluğuna sebep oluyor.
El Kuruluğunu Gidermek İçin Evde Doğal Yöntemler
Evde doğal yöntemlerle bu problemin üstesinden gelmek isteyenler için şimdi bir kaç tane etkinliği kanıtlanmış çözüm yolundan bahsedeceğim.
Zeytinyağı
Özellikle doğalını bulduğunuz zaman en etkili çözüm yolu Zeytinyağı kullanmaktır. Sağlıklı yağ asidi bakımından zengin olan zeytinyağlar ile ellerinizi yaklaşık 5-10 dakika kadar ovabilirsiniz. Bu büyük ölçüde kaybedilen nem seviyesinde toparlanma sağlayacaktır. Bunu gün aşırı olarak yaklaşık bir tatlı kaşığı yağ ile sürdürebilirsiniz.
Aloe Vera
Artık pek çok yerden bulunabilen bu yağın cilde sayısız faydası vardır. Bu faydalardan biri de nemlendirme özelliğidir. Aloe Vera’yı aynı zeytinyağı gibi bir kaç dakika ellerinizde ovarak iyice yedirmesini sağlayabilirsiniz. Bu işlem sonrasında ılık bir su ile ellerinizi iyice durulayabilirsiniz. Bu işlemi gün aşırı uygulayabilirsiniz.
Türk Kahvesi
İlk başta garip gibi gelse de içilen bir Türk kahvesinin telvesini ellerinize 5-10 dakika yedirip masaj yapabilirsiniz. Kahve telvesi elleri yumuşatır, peeling etkisi yaratır. Fakat iyi bir sonuç için yaklaşık olarak (2 hafta 2 günde 1) şeklinde uygulamalısınız.
El kuruluğu için Nemlendirici Krem
Pek çok kişi artık el kuruluğu için iyi kremleri aratmakta ve öğrenmek istemektedir. Bahsettiğimiz doğal yollar haricinde en çok uygulanan ve kısa yoldan sonuç alınan yöntem krem kullanmaktır. Piyasada çok fazla sayıda Nemlendirici Krem bulunmaktadır. Bunların pek çoğu olumlu sonuç vermektedir. Aynı zamanda genel olarak 5 ile 20 Lira arasında değişmektedir. Bepanthol ve Arko nemlendirici krem en çok kullanılan ve satılan kremlerdendir. Bu kremleri serçe parrmağınızın ucu kadar alıp elinize masaj yolu ile yağlı hissi geçene kadar yedirmelisiniz.Fakat belirtmeliyim ki fazla nemlendirici krem kullanmak bu sefer ters etki yaratacaktır. Elleriniz gün içinde fazla yağlı hissi yaratacaktır. Bu nedenle herşeyi kararında kullanmalısınız.
Elde Çatlama Neden Oluşur? El Üstünde Kuruluk Nedenleri?
Öncelikle bilmelisiniz ki çatlama dediğimiz olay kuruluğun bir üst seviyesidir. Yani cilt o kadar uzun süre kuru kalmıştır ki artık o bölge su dengesinin bozulmasından dolayı çatlamaya hatta daha ileri seviyelerde ufak kanamalara neden olmuştur. Bu çatlama aşamasında bahsettiğimiz evd doğal yöntemleri veya kremleri uygulayabilirsiniz.
Özellikle el üstündeki kuruluk dediğimiz durum, avuç içininin tam tersi bölgede, pamakların başladığı alanda oluşmaktadır. Bu parmak arası boşluklarında oluşan kuruluğun temel sebebi günümüz şartları itibari ile kolonya kullanımının artmasıdır. Fakat soğuk ve uzun süre deterjanla temas etmekte bu durumu tetiklemektedir. Bu bölgeye temas eden kimyasal maddeler daha fazla emilime uğruyor ve sonuçları daha belirgin oluyor. Fakat özellikle erken aşamada nemlendirici krem ile tekrar nem seviyesini eski haline 1 hafta içinde getirebilirsiniz.
El Kuruluğuna ve Çatlamasına Ne İyi Gelir? Yazımızı sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ediyor. Buradan diğer içeriklerimize bakmanızı tavsiye ediyorum.
